Visitas: 194Este fin de semana estuve en el DXAmsterdam en un encuentro organizado por Abbot para compartir la experiencia de vivir con diabetes entre personas de diferentes países. Y en eso consiste la grandeza del verbo compartir. Compartir es hacer un regalo del que no es necesario desprenderse. Compartir la experiencia de vivir con diabetes, […]
Visitas: 72Ingredientes: 2 manzanas, 1 lima 1/2 de bulbo de hinojo. Limpia los ingredientes y retira el centro de la manzana y las semillas. Pela la lima y comprímelos en la licuadora. Si no tienes hinojo, puedes moler un poquito de anís estrellado o infusionarlo una vez licuada la mezcla. Nutrientes: vitamina C, vitamina A,
Visitas: 79Ingredientes: 1 plátano maduro, un chorrito de limón, 30 g de arándonos rojos, 1 yogur de cabra y 1 cucharada de semillas de sésamo tostado. Mezcla los arándonos rojos con el chorro de limón. Bate todos los ingredientes hasta alcanzar la cremosidad al gusto. Si prefieres tomarlo fresco, incorpora un par de cubitos de
Visitas: 43Ingredientes: 10 fresas, 1 kiwi, 50 ml de bebida de arroz. Pela el kiwi, preferiblemente que esté madura, lava las fresas y bate los ingredientes con la bebida de arroz. Puedes añadir láminas de almendra cruda. Nutrientes: vitaminas C, E, provitamina A, potasio, calcio, magnesio. Propiedades: con este batido cubrirás tus necesidades diarias de
Visitas: 39Ingredientes: 2 rodajas grandes de sandía, granos de granada, 1 hoja de menta. Pela y corta la sandía, desgrana la granada y reserva una cucharada sopera de granos. Bate la sandía, añade los granos y sirve con una hora de menta. Nutrientes: provitaminas A, B1, B3, C, ácido fólico, potasio, bioflavonoides. Propiedades: diurético y
Visitas: 48Ingredientes: 2 tomates maduros, 2 tallos de apio, pimienta negra, sal de hierbas. Lava los tomates y el apio. Córtalos y bate en posición turbo. Salpimienta y sirve. Nutrientes: vitamina C, provitamina A, ácido fólico, potasio, sodio. Propiedades: dale un respiro a tus células y depura tu organismo en verano con este zumo. Es
Visitas: 43Ingredientes: 2 remolachas, 1 naranja sanguinelli. Exprime la naranja y bate la remolacha cocida. Mezcla y toma a sorbitos inmediatamente. Nutrientes: vitamina C, provitamina A, potasio, yodo, ácido fólico, magnesio. Propiedades: muy depurativa y desintoxicante, bebida ideal para la salud hepática y digestiva. Te beneficiarás si padeces: anemia, congestión hepática, hepatitis, colesterol, hipertensión, celulitis,
Visitas: 174El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido durante la noche. Las preocupaciones, malos hábitos del sueño, estrés, desarreglos horarios, baja calidad del ambiente para dormir (demasiada luz, ruido, presencia de aparatos que producen ondas electromagnéticas, etc…) sedentarismo, toma de alcohol u otros fármacos, tabaquismo, consumo excesivo de cafeína son
Visitas: 22Ingredientes: 2 manzanas, 12 uvas blancas, 1 cucharada de granos de granada, 1/2 vaina de vainilla natural. Retira las pepitas de las manzanas, lícualas con las uvas y los granos de granada, calienta la preparación unos minutos e incorpora la vaina de vainilla para aromatizar el resultado. Propiedades: esta sangría puede reemplazar no solo
